借款比較好過的銀行 ptt 有人想知道如何低利貸款嗎？

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當你臨時需要一筆錢週轉，有可能是要買車、買房、創業

要繳稅、孩子學費，或是正要籌辦婚禮…等一堆哩哩扣扣的支出
這筆錢也許不高，不過短時間內就是湊不出來
又不想麻銀行貸款房ptt_貸款表_煩家人朋友，到底要去哪裡借錢比較好?

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找p2p(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

找銀行：每間貸款利率方案又好複雜～～

1. 要怎樣貸才貸得出來？

2. 要怎樣跟銀行借錢速度最快？

3. 要怎樣貸、利率才能最低？

4. 每月付多少的利息錢，才不會造成你的負擔？

 

小心~~很多銀行廣告其實充滿陷阱

陷阱一：實際核貸結果差異大：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是各家銀行對不同收入、不同信用狀況的每個人，

核貸結果差異會很大，銀行信貸利率可能從 2% 到 20%，不同銀行核貸的門檻也差很多，不比較一定會吃虧！

 

陷阱二：廣告利率騙很大

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟當初所說的天壤之別。

 

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 

小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  若是一次不通過，可能每家都過不了

因為銀行會透過【聯徵】知道你有辦過，信用紀錄就會扣分就更難借到

所以，要找" 專業貸款顧問 "大數據分析一次到位

找到低利息. 低月付的方案才是最佳選擇 !

 

 

如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

政府合法立案的貸款顧問公司，他們是專門辦理一般民眾的個人貸款評估

不管是信用貸款 . 房屋貸款 . 汽車貸款 . 負債整合 ,

通通都可幫你規劃 !一對一免費諮詢、評估最適合的貸款專案。

建議您可每一家都填表去免費諮詢看看

多比較不同專家給的意見，最後選擇最適合的，那就是最好的方案

填表留了連絡方式之後，客服人員打電話給你的時候

你只要跟他們說：「你的貸款需求」，

他們就會免費為你找適合的方案了

就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

                            (註)以上方案以OK忠訓官網所提供之資訊為準

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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買房需要房貸、買車需要車貸、有金錢需求需要信貸。

人一生中難免會遇到需要資金周轉的時後，

孩子的教育資金、家人的醫療費用、實現夢想的創業基金等等。

在缺錢的壓力下，該怎麼免除人情壓力，又可以安全取得資金呢？

 

首先，你需要找正確的管道借錢

千萬別找地下錢莊(高利貸)、當舖(高利貸)，或找代書(良莠不齊)

所以合法的找銀行借錢才是王道 

因為現在全球都處在低利率環境

銀行目前有很多低利率的貸款方案

借款利率低、且安全，你根本不需要鋌而走險

不然你只會更擴大你的債務缺口，甚至造成不可挽回的局面

所以－若能善用個人信用貸款，無須擔保品及保人即可申辦

 

一般要貸款者最常遇到的疑問有~ ~

1. 我可以貸多少錢 ?

2. 每期利息是多少錢 ?

3. 核貸要花多少時間 ? 

4. 有負債 . 信用瑕疵是否可貸款 ?

5. 有哪間銀行的貸款方案最符合你的需求 ?

 

問題來了：

市面上銀行貸款方案那麼多，你想申辦信貸利率最低、額度要高，

就需要多家銀行來回比較。但是每家銀行在你尚未確認要申辦之前，

銀行給你的利率跟額度都只是概估。

所以不管你是打電話、去客服或是直接到分行詢問，

你都只能得到「大概」的答案。

因為銀行知道你只是來比較的，沒有銀行會願意向你保證能貸款條件，

除非你已經確定要申辦，填了申請書及檢附相關財力證明之後，

銀行才會幫你審核並調聯徵。

提醒大家，目前網路上雖有很多網站有提供各銀行的利率比較，

但上網一比，每家銀行的條件、合約都很複雜(有陷阱)。

故要特別小心~~很多銀行都只會秀出“ 有限期“

讓你無法抗拒的超低利率及額度，讓你掉入合約陷阱。

也有些銀行銀行員為了業績，同樣也會用這招。

只給你看了有限期、讓你無法抗拒的利率及額度，

結果最後申辦出來的條件，跟行員當初所說的天壤之別。

這也是為什麼我會建議大家要找專業的貸款顧問公司的原因，

因為相信大多數人，對申辦信貸是陌生的、沒有經驗的；

不然就是根本沒有時間去詳細比較、或請假辦理。

 

 小心多家送件會被銀行 ''徵聯 ''.  信用會扣分再扣分 !

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如果你是下列4種狀態

狀態1. 急用錢，承受不起銀行不核貸的風險

狀態2. 無資產或薪資證明，擔憂跟銀行借不到錢

狀態3. 想知道哪間銀行貸款利率最低

狀態4. 申辦貸款被銀行退件，找不到解決的方法

建議你真的要找專業的貸款公司來幫忙。 

 

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就算評估之後不適合，不貸款也沒關係喔(免費)

 

 

 

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元大贈書學童 邀請作者于美人分享

元大金控暨元大文教基金會與明道國小日前共同舉辦「公益贈書 快樂閱讀」活動，元大除了贈送《花心漢字 字獨遊戲本》給該校學童，更邀請作者于美人到場，分享書籍的使用方式，透過遊戲鍛鍊學童的表達能力及識字技巧。元大金控暨元大文教基金會長期關注偏鄉教育議題，致力將教育資源普及到台灣各角落，讓資源困頓的學童也能擁有學習機會。本次挑選知名媒體人于美人撰寫的《花心漢字 字獨遊戲本》贈送給明道國小，該校雖位於台北市文山區，校內學生多數為經濟弱勢家庭及新住民，期待藉由閱讀的力量，豐富學童的生命厚度。明道國小校長匡秀蘭表示，于美人老師用深入淺出的方式帶領學童進入文字的世界，讓他們對文字特別有感，這堂課肯定也是學童人生中印象最深刻的學習之一。參加活動的饒同學開心地說：「很喜歡上于美人老師的課，跟學校教的都不一樣，不僅能夠激發我的聯想力，更帶我認識許多國字！」 (旺報 )

樹林新秘境沐心池開放 百年榕樹盼打造成金城武樹

新北市樹林河濱公園有一處天然水池，原本周邊布滿雜木、草叢，經高灘處半年整理、綠美化後，成功打造成樹林新地標「沐心池」，池內有著台灣石(魚賓)、台灣鬚鱲等台灣特有種魚類，周邊更有一棵百年大樹可乘涼休息。新北市長侯友宜今視察時也陶醉在風景中，大讚沐心池自然美景，也悠閒試坐樹下躺椅，直呼百年榕樹不輸台東的金城武樹，盼成為樹林新地景。沐心池位在樹林河濱公園內，一旁有大漢溪自行車道，為鐵馬騎士往返樹林、三鶯的休憩中繼站。高灘處表示，樹林河濱公園2019年至去年間總共花費4353萬元整治，除了沐心池外，目前有鹿角溪身障棒壘球場、2座遙控賽車場、原住民傳統射箭場等設施，而沐心池是與生態團體、在地民眾討論下的改善計畫，封閉半年後今正式開放。高灘處補充，沐心池是採低度開發原則整地，採用砌石護案等工法重整，為了不破壞原有自然景觀，周邊設置石板鋪面、碎石步道融入地景，周邊也列植了蘭嶼烏心石，讓民眾漫步在林蔭和池畔中，愛心石板鋪面也是一處打卡點，沐心池另一側也有設置躺椅，供民眾休憩眺望大漢溪河濱公園景觀。侯友宜視察時沿著沐心池周邊散步，也不時停下駐足休息，躺在長椅上欣賞池面風光，在沐心池旁多次比pose、跳躍合照，他表示，沐心池是雙心的型態，水池鏡面非常的寧靜，也保有原有生態、自然、休憩、遊樂等功能，相信很多有情人都願意來沐心池打卡，而沐心池上的百年榕樹，不輸給台東的金城武樹，很多自行車有也可以沿著大漢溪自行車道騎乘，在此停留休憩。

傳部桃禁員工到外縣市 院長徐永年親自澄清

外傳部立桃園醫院禁止員工到外縣市參加會議及演講，對此部桃院長徐永年澄清，並非是「外縣市」，而是呼籲員工不要到「院外」進行演講，其中包括其他友院，該指示是為了不要造成民眾恐慌，也避免有疫情擴散的風險。部桃上周爆發院內群聚感染後，已累積10例確診個案，民眾人心惶惶，更有外縣市發表「避桃令」，公務員禁止到桃園市洽公、校外教學不要辦在桃園等，而近日也外傳部桃為保護民眾，因此禁止醫護人員到其他縣市發表演講、參與會議，徐永年則否認。 徐永年表示，訊息的原始內容為禁止院內醫護人員到「院外」演講、參加會議，並非如網路上所傳的「外縣市」，該消息為不實內容、需修正，而這項規定也是為了避免自家員工到人多的地方群聚，引發民眾不安，避免造成疫情擴散的風險。

樹林新秘境沐心池開放 百年榕樹盼打造成金城武樹

新北市樹林河濱公園有一處天然水池，原本周邊布滿雜木、草叢，經高灘處半年整理、綠美化後，成功打造成樹林新地標「沐心池」，池內有著台灣石(魚賓)、台灣鬚鱲等台灣特有種魚類，周邊更有一棵百年大樹可乘涼休息。新北市長侯友宜今視察時也陶醉在風景中，大讚沐心池自然美景，也悠閒試坐樹下躺椅，直呼百年榕樹不輸台東的金城武樹，盼成為樹林新地景。沐心池位在樹林河濱公園內，一旁有大漢溪自行車道，為鐵馬騎士往返樹林、三鶯的休憩中繼站。高灘處表示，樹林河濱公園2019年至去年間總共花費4353萬元整治，除了沐心池外，目前有鹿角溪身障棒壘球場、2座遙控賽車場、原住民傳統射箭場等設施，而沐心池是與生態團體、在地民眾討論下的改善計畫，封閉半年後今正式開放。高灘處補充，沐心池是採低度開發原則整地，採用砌石護案等工法重整，為了不破壞原有自然景觀，周邊設置石板鋪面、碎石步道融入地景，周邊也列植了蘭嶼烏心石，讓民眾漫步在林蔭和池畔中，愛心石板鋪面也是一處打卡點，沐心池另一側也有設置躺椅，供民眾休憩眺望大漢溪河濱公園景觀。侯友宜視察時沿著沐心池周邊散步，也不時停下駐足休息，躺在長椅上欣賞池面風光，在沐心池旁多次比pose、跳躍合照，他表示，沐心池是雙心的型態，水池鏡面非常的寧靜，也保有原有生態、自然、休憩、遊樂等功能，相信很多有情人都願意來沐心池打卡，而沐心池上的百年榕樹，不輸給台東的金城武樹，很多自行車有也可以沿著大漢溪自行車道騎乘，在此停留休憩。

丹麥技師匡列79接觸者 足跡還在確認中

丹麥技師（案874）為丹麥籍30多歲男性，去年12月30日來台洽公，持有登機前3日陰性檢驗證明，但隔離14天後確診，目前匡列79位接觸者，僅1人已採檢，結果為陰性，該案的足跡還在確認當中。案874的CT值只有30，有專家質疑，根據新冠肺炎的特性，病毒量一定是更低，CT值應該要更高才對。對此，陳時中表示，CT值是區段式的比較，只能說趨勢可以做很好的參考。莊人祥表示，匡列79接觸者，目前僅採檢1人，結果為陰性，隔離19人，其餘自主健康管理，根據疫調上班都有全程戴口罩，沒有到處亂逛，但行程部分還再做確認。莊人祥表示，該名個案也有做血清抗體檢驗，目前知道IGG是陽性、IGM看不出來，目前看起來感染了3、4周，因此推測是境外移入。

【避桃攻防】禁桃令風向變了？苗縣：只是建議

部立桃園醫院爆發新冠肺炎疫情本土案例，讓澎湖、雲林、苗栗、金門、馬祖等縣市相繼發出「禁桃令」，但22日苗栗縣政府表示，縣府未下禁令要求公務員不得到桃園出差、洽公，只是建議公務員非必要，可利用其他方式連繫，絕非禁桃，只是建議。苗栗縣政府22日回應，防疫優先，為民服務不能因噎廢食，公務聯繫有多重管道，可以電話、電子公文傳遞，員工若非必要勿至桃園洽公、出差，係基於減輕防疫量能負荷為出發點，縣府一定遵照中央指揮中心防疫措施規定，大家團結一心共同防疫。

書記官廁所輕生 新北院：已請醫師給諮詢、輔導

新北地方法院本月15日驚傳有書記官在廁所輕生，所幸被科長發現，即時送往土城醫院救治，暫無大礙，有媒體報導指出，案件疑似與法院行政人員職位調動有關。新北地院今發聲明稱，工作調整是因志願安排，目前已請醫師給予該書記官諮詢及輔導，之後也會陸續規畫各項疏導壓力健康講座，提升同仁身心健康。據了解，該書記官平日工作認真，自我要求甚高，15日他在廁所輕生，血流滿地被科長即時發現送醫治療，目前已請假休養。 新北地院表示，事發後，本院已著手規畫各項疏導壓力健康講座，鼓勵同仁參與社團活動，紓解壓力，提升同仁身心健康，未來將思考如何引入更多輔導資源及專業協助，盼建構更溫暖的職場環境，即時協助同仁化解壓力。

拜登就職亞太紀元起步 陳冲：台灣面臨攤牌時刻

美國總統拜登順利就職，全球面臨「後川普」新局。行政院前院長陳冲今（22）日在文化大學舉行的一場論壇中表示，面對亞太紀元起步，拜登喊出的「美國回來了」已成美國流行語，台灣也面臨攤牌時刻，「但趕得上這班車嗎？」他呼籲台灣在很多議題上不要太過執著，朝野應集共同智慧想想要怎麼玩這個新遊戲。陳冲是應文大與台北經營管理研究院合辦的「2021世界經濟走向與對策論壇」之邀，以「世界經貿環境與對策」為題發表專題演講。論壇主持人台管院院長陳明璋以「2021是變化多端的一年」開場表示，面對不一樣輪廓的2021，雖然預測很難，但只要有準備就很好因應；共同主持人文大校長徐興慶說，陳冲提出世局將以太平洋為中心的預測，並提出台灣要靠誰？怎麼靠？等重要提問，值得國人深思。陳冲說，美國總統「終於」順利交接，也意味著未來會比較容易預測。拜登就職演說文青有餘、有鼓勵人心作用，卻未談經貿、遭質疑「牛肉在那裡」？雖然如此，但拜登趕在去年底全球區域經貿的大事--中歐投資協議完成之前，即先喊「美國回來了」；拜登上台後更任命坎貝爾出任白宮國安會印太事務協調官新職，顯示對亞太紀元起步的重視，只不知是否還來得及。陳冲援引百餘年前美國國務卿海約翰提出的「地中海是過去的海洋、大西洋是現在的海洋、太平洋是未來的海洋」指出，未來全球太勢將以太平洋為中心。但陳冲憂心，「別人都在衝刺，我們卻在原地踏步」，因為與台灣地緣相關的RCEP、中日韓自貿協定、CPTTP次區域化三班列車都因卡在意識形態等問題「過站不停」。面對未來以太平洋為中心新局，相對美國的「左右逢源」、中國的「左擁右抱」，台灣的選擇又是什麼？陳冲說，台灣其實在很多議題上不需要太過執著，「要怎麼玩這遊戲，需要共同智慧」。2021世界經濟走向與對策論壇除了邀請陳冲專題演講，也齊聚經濟日報副社長翁得元、前中國輸出銀行理事主席林水永、環球經濟社社長林建山、新北市前副市長葉惠青、東吳大學講座教授朱雲鵬、財政部前部長許嘉棟、兆豐金前副總陳松興、經濟部中小企業處副處長陳貝蒂、中華經研院副院長王健全等產官學者專家，分別討論拜登時代的中國、日本、亞洲、美國、歐元區的經濟走向，及提出具體對策，期盼能以國際視野提出在地觀點，實現「台商站穩亞洲」理念，指引台灣企業面向國際新契機。(旺報 )

挪威、法國傳打完新冠疫苗後致死 哪些人是高風險群？

新冠疫苗研發不到1年，陸續在50多國開打。日前挪威出現30多起注射新冠疫苗後卻致死的案例，到底發生什麼事？一般說來，接種疫苗之後常見的不良反應，包括發燒、噁心、嘔吐、頭痛或注射處腫脹疼痛等，這些症狀通常在2～3天內就會緩解消失。但對於有病在身的年長者來說，這些反應卻存在著致命性的風險。挪威從14日開始施打輝瑞／BioNTech新冠疫苗，照護機構的長者是優先的接種對象。開打後沒幾天，就陸續傳出死亡的消息，至今累積至少33例。●疫苗不良反應　加速高齡病患重症惡化挪威藥品管理局指出，接種疫苗後去世的人，皆為75歲以上、本身有慢性病史，或已是病重狀態的長者，顯示該族群的健康與體能狀況，不足以承受常見的疫苗不良反應。藥管局也提供另一項數據，挪威的安養中心與照護機構，平均每週就有400人因其他疾病和理由而離世，說明這些病例和疫苗本身並無直接關連，也不影響接種計劃。輝瑞疫苗陸續在各國開打之後，包括挪威、丹麥、瑞典、瑞士、德國、以色列、法國，皆傳出有長者在接種後數天內就去世的個案，但多數人口施打後，並未出現嚴重的不良反應。在全球新冠肺炎確診病例持續創新高的時期，接種疫苗達到群體免疫的效果，仍被視為終結疫情的一大希望。美國過敏與傳染病研究所（NIAID）所長、防疫顧問佛奇（Anthony Fauci）認為，健康狀態不佳的族群，特別是安養中心的住民，對於疫苗的副作用，必須承擔更高的健康風險。芬蘭政府則建議，在接種順序上，應排除難以治癒的重病患者。●新冠疫苗的副作用根據《彭博社（Bloomberg）》的報導，目前全球51個國家領到疫苗。已經開打的疫苗，以輝瑞和莫得納（Moderna）兩家為主，其他還包括牛津（Oxford-AstraZeneca）、和俄羅斯「衛星5號（Sputnik V）」等。英國是全球第1個施打輝瑞新冠疫苗的國家，當時傳出2名有嚴重過敏病史的健保局員工，打完之後誘發過敏；美國也傳出零星的過敏案例。到底哪些人打疫苗前要多注意呢？根據疫苗試驗階段的報告與實際施打的觀察結果，一般引發的副作用有：注射部位疼痛、疲倦、頭痛、肌肉痠痛、關節痛、畏冷、發燒等，這些作用是免疫系統對疫苗所產生的反應，2～3天之內就會解除。輝瑞和莫得納疫苗的少數施打者，曾出現顏面神經麻痺的現象，以色列有13例，美國有4例，復原時間需時數週。另外美國食品藥物管理局FDA指出，莫得納試驗報告顯示，3名曾接受過豐頰或豐唇手術的受試者，在接種疫苗後，整容部位出現腫脹的現象。整形外科醫生卡拉（Amir Karam）研判，這是免疫反應之一，可針對症狀施以藥物治療，無需因此不接種疫苗。資料來源：CNN、Bloomberg、Web MD、Med Shadow文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

樹林新秘境沐心池開放 百年榕樹盼打造成金城武樹

新北市樹林河濱公園有一處天然水池，原本周邊布滿雜木、草叢，經高灘處半年整理、綠美化後，成功打造成樹林新地標「沐心池」，池內有著台灣石(魚賓)、台灣鬚鱲等台灣特有種魚類，周邊更有一棵百年大樹可乘涼休息。新北市長侯友宜今視察時也陶醉在風景中，大讚沐心池自然美景，也悠閒試坐樹下躺椅，直呼百年榕樹不輸台東的金城武樹，盼成為樹林新地景。沐心池位在樹林河濱公園內，一旁有大漢溪自行車道，為鐵馬騎士往返樹林、三鶯的休憩中繼站。高灘處表示，樹林河濱公園2019年至去年間總共花費4353萬元整治，除了沐心池外，目前有鹿角溪身障棒壘球場、2座遙控賽車場、原住民傳統射箭場等設施，而沐心池是與生態團體、在地民眾討論下的改善計畫，封閉半年後今正式開放。 高灘處補充，沐心池是採低度開發原則整地，採用砌石護案等工法重整，為了不破壞原有自然景觀，周邊設置石板鋪面、碎石步道融入地景，周邊也列植了蘭嶼烏心石，讓民眾漫步在林蔭和池畔中，愛心石板鋪面也是一處打卡點，沐心池另一側也有設置躺椅，供民眾休憩眺望大漢溪河濱公園景觀。侯友宜視察時沿著沐心池周邊散步，也不時停下駐足休息，躺在長椅上欣賞池面風光，在沐心池旁多次比pose、跳躍合照，他表示，沐心池是雙心的型態，水池鏡面非常的寧靜，也保有原有生態、自然、休憩、遊樂等功能，相信很多有情人都願意來沐心池打卡，而沐心池上的百年榕樹，不輸給台東的金城武樹，很多自行車有也可以沿著大漢溪自行車道騎乘，在此停留休憩。

社宅預鑄工法 潤弘精密工程得標

國家住都中心表示，為加速社會住宅興建，首次推出預鑄工法社會住宅：「萬華華江社會住宅」，全案外牆以預鑄的方式興建，由潤弘精密工程事業股份有限公司統包團隊得標，預計2024年完工。國家住都中心表示，預鑄外牆構件(包含表面磁磚及窗框）在預鑄廠內完成，取代現場施工，並配合揚重機械使用，可減少施工人為的噪音及粉塵，提升工地的環境品質，降低對里民的困擾。且為因應目前營建產業缺工之型態，採用外牆預鑄工法，除了能夠簡化工地現場作業，期望改善因人口老化、勞工年齡斷層，導致營建業持續缺工的情形，並帶動整體營建產業升級。基地位於台北市萬華區環河南路2段，鄰近華江國小，為配合在地需求，規劃幼兒園、商業出租空間及辦公出租空間等，以服務社宅住戶及周邊居民，提供兼容多元共居的宜居環境，充分展現國家興建社會住宅的決心及效率。後續將於全台18縣市推出社會住宅，滿足各地居住成家需求及照顧弱勢族群，落實住都中心協助民眾安居成家之理念。(工商 )

NBA》追夢遭驅逐 柯瑞飆30分也救不了勇士

Draymond Green gets ejected from the game 🤔 pic.twitter.com/ALHFIwXnUl— Bleacher Report NBA (@BR_NBA) January 22, 2021 「追夢」卓雷蒙格林對勇士的重要性，在此役完全展露出來！格林上半場快結束時被驅逐出場，也讓勇士陣腳大亂，勇士以104比119慘遭作客的尼克修理，無奈中止2連勝，尼克則摘3連勝，目前8勝8敗、勝率剛好5成，暫居東區第6。整場比賽的關鍵點，出在上半場還剩1分04秒，卓雷蒙格林不滿裁判吹判，憤而大聲咆嘯，換來直接驅逐出場命運，也讓勇士軍心大亂，特別是上半場就摘20分的柯瑞，竟在第3節熄火，投5中1、僅拿2分，也讓勇士落居15分落後。來到末節，勇士發動最後反撲，儘管柯瑞連進兩顆三分球，加上兩罰俱中，一個人連拿8分，帶領勇士追到還差12分，可惜接下來尼克馬上拿到4分，重新擴大領先差距，勇士總教練科爾乾脆最後2分23秒就把柯瑞換下，宣告放棄比賽。2019年選秀探花巴雷特替尼克攻下生涯新高28分，外加5助攻、2籃板，米契爾羅賓生拿下18分，蘭道爾貢獻16分、17籃板及9助攻的準大三元演出，培頓15分；勇士以柯瑞30分最高，威金斯17分、9籃板，懷斯曼15分、8籃板。

疫情升高減少活動 足醫專家：當心關節退化 衰弱症敲門

疫情期間固然應提防病毒上身，避免感染，卻也導致長者們大大減少出門活動的意願，一旦活動量驟減，恐加速活動能力退化與認知功能的下降。知名皮鞋企業足健康醫學團隊鄭融物理治療師提醒，隨著年紀增長，身體的素質、免疫力都會因為衰老而退化，尤其中高年齡層的族群通常在冬天時活動量較少，加上疫情的影響，更應設法維持基本活動量，以免疫情過後更加衰弱。●老年人半數有退化性膝關節炎！　真相：少動反而傷關節以國人最常見的退化疾病「退化性關節炎」為例，鄭融指出，65歲以上的人有一半有退化性關節炎，常見症狀是起床時關節僵硬卡卡，活動後狀況好轉，但隨著壓力不斷累積，關節出現痠軟無力的症狀，下樓梯時尤其明顯，在氣候變化時，也會因為氣壓變化、關節中的微小氣泡擴張，產生脹痛痠軟的症狀，長期慢性發炎造成軟組織增生，也會使關節呈現肉眼可見的腫脹變形，不過因為變化緩慢，自己不易察覺，很多人會到軟骨磨損疼痛才發現自己罹患退化性關節炎。退化性關節炎好發族群以女性跟肥胖者居多，除了先天結構差異，過去女性的運動比例普遍比男性來的低，連帶使得關節再生速率比較差，鄭融說，這其實是很多民眾都有的迷思，「很多人以為預防退化性關節炎，就必須防止軟骨磨損，因此要盡量少動、省著點用，事實上卻是愈省著用，壞得愈快」。●預防勝於治療！　「動起來」比吃更重要為什麼少動反而傷關節？關鍵在於關節補充營養、新陳代謝的方式，鄭融說，「關節裡的血管相對較少，養分交換是靠壓力差來進行，因此關節軟骨需要被擠壓，協助裡面的代謝廢物完成比較強力的新陳代謝，如果運動少，關節受到的擠壓撞擊也比較少，養分交換的速率就會跟著變慢。」鄭融也引述近年一項研究表示，這項長達20年追蹤研究，針對有運動習慣的人和沒有運動習慣的人，比較兩個群體的膝關節軟骨厚度，結果發現有運動的人的膝關節軟骨厚度，比沒運動的人多出30%。他也分享了一則真實案例，曾有一名30幾歲男性，每天使用電腦長達10幾個小時，荒廢原本的運動習慣，結果在短短一個月後，膝蓋就開始痠軟疼痛，更不用說現在50歲的青壯年世代，坐辦公室的比例相當高，當膝關節長時間彎曲，裡面的軟骨受到壓迫，造成軟骨軟化，最後就會出現關節退化的現象。對於很多民眾熱衷以食補的方式保養關節，鄭融提醒，營養品可以提高血液中適合關節生長的營養素濃度，讓關節在恢復過程有源源不絕的原料，但要如何將這些原料送進關節裡？「最核心的做法還是要運動，讓關節需要的養分可以從血液進入關節裡面，吃下肚的營養品才有意義。」●運動入門鞋挑選4撇步　動態足壓量測挑出最實穿好鞋關節不適、運動傷害是許多人中斷運動的主因，選擇一雙適合自己的運動入門鞋款，可以從根本降低風險，讓運動習慣維持更久，真正達到健身效果。鄭融強調，一雙好的運動入門鞋款，必須注重楦型、前楦、護跟及鞋墊的設計。1. 楦型要合腳：為父母或自己選擇第一雙運動鞋，比較直觀的選鞋方式，建議從台灣本土品牌的運動鞋入手。有本土鞋業者以全台門市「動態足壓量測」累積的20多萬筆大數據為基礎，設計出適合台灣人腳型的楦型。2. 前楦頭翹起：平常少運動而想開始運動的人，通常會有阿基里斯腱跟小腿過緊的現象，前楦頭翹起可以降低對足底筋膜、阿基里斯腱的拉扯。3. 護跟要夠硬：走路時足跟是全身的第一個著力點，只要有點晃動或歪斜，身體就會牽一髮動全身，護跟夠硬才能有效限制跟骨晃動，不妨用手壓壓看。4. 鞋墊能緩衝：中高齡族群腳後跟的脂肪墊經常有過薄的問題，足跟容易直接撞擊地板，引發足底筋膜炎、跟骨痛，適合的鞋子的後踝環狀包覆可以集中脂肪墊，填滿護跟和腳跟之間的空隙，讓腳跟鞋子間的關係更緊密貼合不晃動。針對台灣人走路時壓力容易集中在前掌造成疼痛，合適的鞋墊以前掌隆起的設計，貼合橫向足弓，分散前掌壓力，讓前掌推進更省力有效率，還有降低拇趾外翻的作用。(編輯梁惠明)文章來源：本文由《健康醫療網》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

罷捷若成功 陳揮文斷言：1450崩盤

民進黨籍桃園市議員王浩宇罷免案過關後，藍營士氣大振，緊接著將於2月6日登場的無黨籍市議員黃捷罷免案，更備受關注。身兼民進黨主席的蔡英文總統20日在中常會中，表態挺黃捷，認為不能坐視不管，更有綠委表態一定會盡全力幫助黃捷順利過關。對此，資深媒體人陳揮文昨(21日)直言，罷捷如果成功，那麼1450(意指網軍)會崩盤、信心動搖。出手救罷捷傾全力 女戰神怒轟「英皇愚蠢」 訂閱影音：中時新聞網 資深媒體人陳揮文21日在廣播節目《飛碟晚餐 陳揮文時間》中談到，罷捷直接升級為「藍綠對決」，最後就看罷免結果如何，「但若是罷捷成功，我相信綠營1450會崩盤、信心動搖」，因此罷免黃捷非常關鍵；他更感謝中壢人的8萬4582張票，倘若罷免王浩宇沒通過，那黃捷就是躺著選、肯定不會被罷免。正因罷免王浩宇案通過，陳揮文直指，黃捷、民進黨都開始緊張，所以可以把這場罷免投票當成總統大選延長賽，加上近期發生種種民進黨自爆、弊案、蘇震清SOGO案、丁怡銘萊牛事件、丁允恭醜聞、萊豬等事件，他也想看在2020總統大選獲得817萬票的蔡英文，屆時還會剩多少張票。黃捷罷免案在即，同樣出身鳳山的民進黨立委許智傑21日在臉書提到，留下黃捷，這不是藍綠對決，這是反對報復，更呼籲溫暖的鳳山人，2月6號一起站出來投不同意票。而民進黨高雄巿黨部主委的立委趙天麟21日也說，會在尊重黃捷本人的意願下，提供對方所需的協助，原因無他，一位無黨籍議員被國民黨從中央到地方的黃復興黨部全力的報復性動員，這樣子的罷免完全不具正當性趙天麟批，這是不折不扣國民黨在鳳山進行的報復性罷免、政治介入，因此民進黨中央決定聲援，在尊重當事人下，全面支持黃捷。但對此，陳揮文反問「那罷免韓國瑜時，民進黨都沒介入?你敢講嗎？」(中時新聞網)

【避桃攻防】禁桃令風向變了？苗縣：只是建議

部立桃園醫院爆發新冠肺炎疫情本土案例，讓澎湖、雲林、苗栗、金門、馬祖等縣市相繼發出「禁桃令」，但22日苗栗縣政府表示，縣府未下禁令要求公務員不得到桃園出差、洽公，只是建議公務員非必要，可利用其他方式連繫，絕非禁桃，只是建議。苗栗縣政府22日回應，防疫優先，為民服務不能因噎廢食，公務聯繫有多重管道，可以電話、電子公文傳遞，員工若非必要勿至桃園洽公、出差，係基於減輕防疫量能負荷為出發點，縣府一定遵照中央指揮中心防疫措施規定，大家團結一心共同防疫。